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【危険】だらだら食べていませんか?虫歯リスクが高まります!

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カテゴリ: 虫歯・歯周病ケア

だらだら食べていませんか?虫歯リスクが高まります!

こんにちは、浦和もちまる歯科院長 歯科医師の 持丸みずきです。

今日は雪予報なのでお家でゆっくりされる方が多いかなと思います。お家にいると、ついつい間食だったり、お酒やジュースを飲んだりすることが増えがち。

そこで注意しなければならないのがだらだら食いによる虫歯です。

 

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虫歯になる原因

虫歯になる原因

なぜ虫歯になるかというと、食べ物が口の中に入るとミュータンス菌(虫歯菌)が酸を作り、歯の表面のミネラルが溶け出して脱灰という現象が起きるからです。

通常ですと唾液によって酸が中和されて、溶け出したミネラルが再び歯に戻り沈着(再石灰化)していきます。お口の中で酸性と中性になるのを日々繰り返しているので、酸性の時間が長くなるほど虫歯になる危険性が増すということですね💦

だらだら食べるのは控え、食べたら歯磨きをして虫歯リスクを減らしましょう。

まとめ

だらだら食べ

当院ではお口の中の検査だけではなく効果的な歯ブラシ指導も行っております。

また、当院スタッフおすすめ歯磨き粉も参考にしていただき、虫歯予防に努めましょう。

 

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